Bazén Juliš – Praha 1

Zpět na přehled bazénů
mimi-julis

Plavání dětí a miminek od ukončeného 5. měsíce do 7 let

Bazén 9×6×1,4 m, teplota vody 30 – 32° C

ZÁPIS DO PODZIMNÍHO KURZU OTEVŘEN

Podzimní kurz se skládá z 19 | 20 | 21 lekcí

  • začíná 3.9.2018 a končí 31.1.2019
  • GARANCE KVALITY VÝUKY – rozhodujete se až po 3 lekcích, kdy kurz můžete ukončit, či ho doplatit
  • do kurzu lze po absolvování individuální lekce a dosažení dovednostní úrovně přistoupit i v průběhu plavecké sezóny
  • CHCETE SE STÁT NAŠÍM ČLENEM TÝMU? PŘIHLASTE SE JIŽ DNES

Termíny lekcí

PLAVÁNÍ KOJENCŮ A BATOLAT S PETROU FRYDLOVOU

  Středa Pátek Individuální lekce  
  09:00 – 09:30 09:00 – 09:30 PÁ 11:30 – 12:00  
  09:30 – 10:00 09:30 – 10:00 PÁ 13:00 – 13:30  
  10:00 – 10:30 10:00 – 10:30 PÁ 13:30 – 14:00  
  10:30 – 11:00 10:30 – 11:00 PÁ 14:00 – 14:30  
  11:00 – 11:30 11:00 – 11:30 PÁ 14:30 – 15:00  
      PÁ 16:30 – 17:00  

PLAVÁNÍ DĚTÍ OD 2 LET A STARŠÍCH ZAČÁTEČNÍKŮ S TEREZOU RYČKOVOU

  Pondělí Středa Čtvrtek  
  15:00 – 15:30 14:00 – 14:30 14:30 – 15:00  
  15:30 – 16:00 14:30 – 15:00 15:00 – 15:30  
  16:00 – 16:30 15:00 – 15:30 15:30 – 16:00  
  16:30 – 17:00 15:30 – 16:00 16:00 – 16:30  
  17:00 – 17:30   16:30 – 17:00  

Výuka plavání je koncipovaná s rodiči ve vodě.

Pondělí 19 lekcí
3.9., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12., 24.12., 31.12., 7.1., 14.1., 21.1., 28.1.
Středa 20 lekcí
5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12., 26.12., 2.1., 9.1., 16.1., 23.1., 30.1.
Čtvrtek 21 lekcí
6.9., 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12., 27.12., 3.1., 10.1., 17.1., 24.1., 31.1.
Pátek 19 lekcí
7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12., 28.12., 4.1., 11.1., 18.1., 25.1., 1.2.

červeně vyznačených lekcích se výuka nekoná z důvodu st. svátku, podzimních, vánočních a pololetních prázdnin.

Náplň kurzu

Kojenci do 1,5 roku

Během plavecké výuky vycházíme důsledně z individuálního stupně psychomotorického vývoje:

  • nejde nám tedy o urychlení vývoje dítěte, ale především o jeho zkvalitnění,
  • vytvoření kladného vztahu k vodě a citu pro vodu
  • a upevnění citové vazby mezi rodičem a dítětem a prohloubení vzájemného porozumění

Batolata a děti do 4 let

Výuka základních plaveckých dovedností:

  • zisk přirozeného pohybu ve vodním prostředí
  • dýchání do vody
  • kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
  • kraulové a znakové nohy
  • potápění a orientace pod vodou
  • zvládnutí pádu či skoku do vody – sebezáchranné prvky plavání

Starší děti od 4 let

Prohloubení výuky základních plaveckých dovedností:

  • dýchání do vody
  • kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
  • potápění a orientace pod vodou
  • zvládnutí pádu či skoku do vody

Výuka plaveckých způsobů závodní technikou:

  • nejprve kraulové nohy, znakové nohy a následně
  • znak – s rotací trupu
  • kraul – pokrčená přenosová fáze, pokrčená záběrová fáze do trajektorie S
  • prsa – aktivní prsový kop s cíleným úzkým kopem, záběrová fáze HK (horních končetin) s vysokými lokty a následným přitažením loktů pod tělo

Další doprovodné dovednosti:

  • herní aktivity, prvky synchronizovaného plavání a vodního póla
  • pády, skoky do vody
  • prvky záchranného plavání a záchranářství

Ceník kurzu

Cena za 30 min. lekci a saunu
350 Kč
Cena za kurz 19 | 20 | 21 lekcí
A) 6.650 | 7.000 | 7.350 Kč
B) 7.300 | 7.700 | 8.000 Kč v případě splátek

Při pozdějším nástupu do kurzu nehradíte za proběhlé lekce.

Platba A):

  • Záloha: 1.000 Kč 11.-22.6.2018 / noví na 1. lekci kurzu
  • Doplatek: 5.650 | 6.000 | 6.350 Kč 10.-14.9.2018

Platba B):

  • Záloha: 1.000 Kč 11.-22.6.2018 / noví na 1. lekci kurzu
  • 2. platba: 4.500 Kč 10.-14.9.2018
  • Doplatek: 1.800 | 2.200 | 2.500 Kč 12.-16.11.2018

Benefity Při placení můžete využít výhod programu:

  • BENEFITY
  • individuální splátkový kalendář s PŠL

Místo konání kurzu

MHD

  • Metro A, B – Můstek
  • Metro C – Muzeum
  • tram – Václavské náměstí

Autem

  • parkování přímo v historickém centru
  • při troše štěstí lze zaparkovat přímo na Václavském náměstí či v postranních ulicích

Adresa

PO VÝUCE NABÍZÍME

SAUNA

  • každá šatna má v prostorách sprch ukrytou samostatnou saunu, která je vytápěna na dětskou teplotu 60 – 65° C

DĚTSKÁ HERNA S KAVÁRNOU

  • na střeše hotelu se nachází prosklená DĚTSKÁ HERNA SE ZÁZEMÍM PRO RODIČE
  • můžete zde v téměř domácích prostorách nakojit svá miminka, nebo dětem např. ohřát oběd na posilněnou
  • příjemný personál Vám nabídne kvalitní italskou kávu, dorty, různé nápoje atd.
  • v zimním období je návštěva tohoto zázemí více než účelná, slouží totiž jako AKLIMATIZAČNÍ ZÓNA před tím, než vyjdete z hotelu ven do chladného prostoru

TEXTY PÍSNIČEK A ŘÍKANEK

Během výuky se setkáte s mnoha písničkami a říkankami, které Vás mají za úkol vést ke správnému tempu v daných cvičeních a dětem zpestřit zážitek z plavecké výuky. Sepsali jsme pro Vás přehled těch nejpoužívanějších, abyste si je mohli zpívat nejen v bazénu. PŘEHLED TEXTŮ

ZÁPIS NA PLAVECKÉ KURZY září - LEDEN PRÁVĚ PROBÍHÁ. PRO REGISTRACI KLIKNĚTE ZDE.

Pro registrace klikněte zde.