Panorama Hotel – PRAHA 4

Zpět na přehled bazénů
Plavání dětí od 5 let do 10 let Praha 4

Plavání dětí od 5 do 10 let

Bazén 10×4.5×1.4 m, teplota vody 28° C, 6 dětí v lekci

COVIDOVÝ KURZ

COVIDOVÝ kurz se skládá z 15 – 18 lekcí

  • začíná 17.9.2020 a končí 2.11.2021
  • GARANCE KVALITY VÝUKY – rozhodujete se až po 3 lekcích, kdy kurz můžete ukončit, či ho doplatit
  • do kurzu lze po absolvování individuální lekce a dosažení dovednostní úrovně přistoupit i v průběhu plavecké sezóny
  • PŘIHLASTE SE DO KURZU

Termíny lekcí

Úterý s Ondrou Čtvrtek s Ondrou Pátek se Simonou
15:00 – 15:30 15:00 – 15:30 14:30 – 15:00
15:30 – 16:00 15:30 – 16:00 15:00 – 15:30
16:00 – 16:30 16:00 – 16:30 15:30 – 16:00
16:30 – 17:00 16:30 – 17:00 16:00 – 16:30
17:00 – 17:30 17:00 – 17:30 16:30 – 17:00
    17:00 – 17:30

Úterý 18 lekcí
22.9., 29.9., 6.10., COVID, 8.12., 15.12., 29.12., 8.6., 15.6., 22.6., 29.6., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11.
Čtvrtek 17 lekcí
17.9., 24.9., 1.10., 8.10., COVID, 3.12., 10.12., 17.12., 24.12., 31.12., 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 9.9., 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10.
Pátek 15 lekcí
25.9., 2.10., COVID, 4.12., 11.12., 25.12., 1.1., 4.6., 11.6., 18.6., 25.6., 2.7., 10.9., 17.9., 24.9., 1.10., 8.10., 15.10.

červeně vyznačených lekcích se výuka nekoná z důvodu st. svátků, vánočních a pololetních prázdnin.

Náplň kurzu

Výuka základních plaveckých dovedností:

  • dýchání do vody
  • kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
  • potápění a orientace pod vodou
  • zvládnutí pádu či skoku do vody

Výuka plaveckých způsobů závodní technikou:

  • nejprve kraulové nohy, znakové nohy a následně:
  • znak – s rotací trupu
  • kraul – pokrčená přenosová fáze, pokrčená záběrová fáze
  • prsa – aktivní prsový kop s cíleným úzkým kopem, záběrová fáze HK (horních končetin) s vysokými lokty a následným přitažením loktů pod tělo
  • osvojení si obrátek s výjezdy od stěny (kotoulovky s vyvlněním, prsařská obrátka s pohybovým záběrem pod vodou)

Další doprovodné dovednosti:

  • herní aktivity, prvky synchronizovaného plavání a vodního póla
  • pády, skoky do vody
  • prvky záchranného plavání a záchranářství

Doplňující Provozní řád bazénu pro výuku plaveckých kurzů v Hotelu Panorama.

Ceník kurzu

Cena za 30 min. lekci, vířivku a saunu
340 Kč
Cena za kurz 15 | 17 | 18 lekcí
5.100,– Kč | 5.780,– Kč | 6.120 Kč

Platba:

  • Záloha: 1.000 Kč na konci jarní sezóny / noví na 1. lekci kurzu
  • Doplatek: 4.100,– Kč | 4.780,– Kč | 5.120,– Kč do 2.10.2020

Při placení můžete využít:

  • individuální splátkový kalendář s PŠL
  • rádi Vám vystavíme fakturu pro Vašeho zaměstnavatele (případně na programy Benefity, Benefit Plus a další)

Místo konání kurzu

MHD

  • Metro C – Pankrác

Autem

  • kvalitní dostupnost
  • kolmé parkování zdarma při hlavní silnici
  • placené parkování v garážích hotelu
  • 3h parkování zdarma v obchodním centru Arkády

Adresa

Potvrzení COVID

ZÁPIS NA PLAVECKÉ KURZY září - LEDEN PRÁVĚ PROBÍHÁ. PRO REGISTRACI KLIKNĚTE ZDE.

Pro registrace klikněte zde.