Lezení

Zpět na přehled kroužků

Kurz lezení pro děti od 5 do 12 let
Umělá lezecká stěna

Termíny lekcí

  • bude upřesněno

Náplň kurzu

Junior lezení 5 – 8 let

V kurzu Junior lezení cílíme na mladší děti, kdy se snažíme naučit je základním lezeckým dovednostem.

  • nejde nám o vrcholový trénink, ale ukázat malým lezcům, co znamená šplhat do výšek a že to může být i zábava a legrace
  • během lekce současně protáhneme a posílíme mnohdy opomíjené svalové partie
  • výuka je postavena na celé řadě her, které napomáhají rozvoji rovnováhy a samotné lezecké techniky
  • naučíme se lezeckým dovednostem a velice důležitým základním bezpečnostním návykům při pohybu nejen na lezecké stěně

Lezení 8 – 12 let

Během tohoto kurzu se mladí lezci seznámí se základy lezení na umělé stěně.

  • seznámíme se se základním lezeckým vybavením, které se naučíme správně používat
  • osvojíme si základy jištění – jistící techniky, použití různých jistících prostředků
  • navazování se na lano – výuka základních horolezeckých uzlů
  • v samotném lezení se zaměříme na zvládnutí základních pohybových dovedností během lezení
  • přirozeně posílíme mnohdy zanedbané svalové partie
  • lezci si osvojí pojem o tom, co to znamená, mít kamaráda „na laně“ – zodpovědnost za bezpečnost druhých
  • sdílet společně radost z úspěšně provedeného přelezu

Ceník kurzu

Místo konání kurzu

Další informace

Lezení během příměstského tábora

ZÁPIS NA PLAVECKÉ KURZY září - LEDEN PRÁVĚ PROBÍHÁ. PRO REGISTRACI KLIKNĚTE ZDE.

Pro registrace klikněte zde.